Задръжка на вътрешни средства

задръстванията ракла може да се появи като хронично състояние или като резултат от настинка или бронхит. Въпреки че има много по-на борсата лекарства , използвани при лечение на задръствания в гърдите, алтернативни методи са на разположение за тези , които не обичат да ги приемате . Следва да се отбележи, че докато тези вътрешни средства могат да бъдат ефективни , те не са предназначени за диагностициране или лечение на основна здравословно състояние . Ако използвате тези методи, за кратък период от време и да намерят те не работят за вас , да се потърси незабавно медицинска помощ. Вдишайте Steam

За най-добър ефект , трябва да се вари в тенджера с вода и я изсипете в голяма купа . След това поставете кърпа над главата си, навеждайте над купата и вдишвайте парата от водата за около 10 минути. За по-голям ефект , можете да добавите капкомер или лавандула или евкалипт масло в пара водата; тези масла , комбинирани с помощта на пара отворят всичко от носните пътища в белите дробове , и разхлабят слуз в белите дробове , което го прави по-лесно да експулсира .


Увеличете Вашите Течности

Увеличаването на вашия хидратация разчупва гърдите задръстванията чрез изтъняване на слузта в белите дробове , което го прави по-лесно да се пренесат и изключва . Един от най-добрите средства за защита дом за това се прави гаргара и питейна топла вода, смесена с лимон и мед. За да стане по-ефективна , можете да свариш резен лимон във вода за около пет минути. При отстраняване на водата , добавете една капка или две от мед , заедно с една чаена лъжичка лют червен пипер и го смесват заедно. Първо гаргара със сместа и след това да го пие. Не само ще ви тънки слуз в дробовете ви , вие също ще бъде успокояващо гърлото си по едно и също време.