Билкови Лекарства за Безпокойство

Безпокойство причинено от прекомерно стрес могат да представляват сериозен здравен проблем . Според Националния институт за психично здраве , на около 40 милиона американци страдат от безпокойство и тревожни разстройства. Когато става инвалидизиращи тревожност , хората трябва да се свържат със своя лекар или друг доставчик на здравни грижи, за да видим какво може да се направи за симптомите . Но за хората, които страдат от лека или умерена тревожност, билкови лекарства могат да помогнат . MedlinePlus , съвместен проект между Националната библиотека по медицина и на Националните институти по здравеопазване на САЩ , съобщава , че следните билкови лекарства може да спомогне за облекчаване на тревожност : лайка, кава , пасифлора и валериан . Лайка

Най-известен като чай , лайка може да осигури спокойствие на хората , страдащи от стрес и тревожност. MedlinePlus съобщава, че тя се използва традиционно за неговите седативни свойства, но повече изследвания трябва да се направи , преди да може да се разчита, като анти - тревожност билково лекарство .


Кава

<стр.> Кава обикновено могат да бъдат намерени под формата на напитки . MedlinePlus съобщава, че някои предварителни проучвания предполагат, че е сравнима с мощни бензодиазепини . Едно изследване показва, че има сходства с рецепта анти - тревожност наркотици Buspar . MedlinePlus дава кава "А ", най-високата си препоръка за използването по предназначение .