Как да консумират пчелен прашец

Пчелен прашец напоследък стана популярна като хранителна добавка. Изтъквани като " мултивитамини на природата ", много хора го приемат за увеличаване на енергията и подпомага загуба на тегло. Искове за съдържание на витамин не са подкрепени от никакви научни доказателства , но ако сте решили да се включат пчелен прашец в диетата си , има няколко начина да направите това. Нещата ще трябва
пчелен прашец гранули
пчелен прашец капсули
Три прясно изцедени лимони
Cayenne пипер
Honey
Cinnamon MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски> 1 Четете указанията на гърба на бутилката.

Вземете препоръчителната доза от вашите пчелен прашец капсули дневно . Тези капсули могат да бъдат закупени в повечето магазини за здравословни храни .

2 Точно като сол и черен пипер , поръсва прашец върху храната си .

Поръсете една чаена лъжичка пчелен прашец гранули над вашата храна всеки ден . Пчелният прашец има един земен аромат , така че е вероятно най-добре по време на закуската тост или зърнени култури.


3 напитка лимонов сок може да се използва като заместител на случаен хранене.

Смесете една чаена лъжичка пчелен прашец в любимата си напитка . Тя работи добре с кафе и зелен чай и може да се смесва в една енергийна напитка . Комбинирайте 3 прясно изцедени лимони, лют червен пипер, мед , канела и една чаена лъжичка пчелен прашец гранули и пие два пъти седмично на мястото на обяд . Ако това е малко прекалено остър за вашия вкус , опитайте смесване на прашеца в мляко ласкател , вместо .

4

Преглътнете гранулите директно от една чаена лъжичка , когато се събудиш на сутринта. След известно време ще свикнете с вкуса .