Билково лечение за сезонно афективно разстройство

сезонни афективни разстройства , или тъжни , понякога е известен като " зимните блус . " За приблизително 4 процента от населението , по-къси зимни дни и липсата на дневна светлина променя химията на тялото и да причини леки до тежки симптоми, подобни на депресия. SAD може да бъде инвалидизиращи заболявания , като намалява способността на пациента да се работи и да се социализират . Сега призната от Американската психиатрична асоциация като психиатрично синдром , тъжен промени причини настроението , наддаване на тегло, задържане на съня и загуба на енергия . Светлинната терапия в съчетание с настроението вдигане на билкови добавки може да облекчи симптомите на SAD . Жълт кантарион

Подобни действия, за да рецепта антидепресанти , жълт кантарион е доказано, за да облекчи симптомите на лека до умерена депресия с по-малко странични ефекти, отколкото лекарства с рецепта . Жълт кантарион, ще отнеме няколко седмици, за да станат напълно ефективни . Е.

Според проучванията , публикувани в British Medical Journal , жълт кантарион екстракти са били " значително превъзхожда плацебо " и " еднакво ефективни както стандартни антидепресанти. " По-малко от 20 на сто от пациентите Жълт кантарион имали странични ефекти , а над 52 процента от тези, които приемат стандартните антидепресанти опитни странични ефекти.

Пациентите, приемащи антидепресанти , отпускани с рецепта не трябва да приемат жълт кантарион или правят някакви промени до настоящите им лекарства без съветите на своя лекар .


Ginkgo Biloba

Гинко билоба се използва в лечението на болестта на Алцхаймер и инсулт , тъй като увеличава притока на кръв към мозъка . Той също така нормализира нивата на определени химикали в мозъка , които могат да помогнат за облекчаване на депресия. Според Университета на Мериленд Медицински център , гинко облекчава симптомите на депресия, свързана с болестта на Алцхаймер , но тя не трябва да се комбинира с инхибитор на обратното захващане на серотонина рецепта селективен (SSRI ), антидепресанти. Продажба и Наем на други ДСП Обработки

Light терапия , техника, която използва по- лека кутия за да се симулира и допълва естествената дневна светлина , е доказано, за да се намалят симптомите на сезонно афективно разстройство. При ежедневна употреба по време на тъмните зимни месеци , светещи кутии може да се възстанови по естествен цикъл сън - събуждане и намаляват количеството на мелатонин освободен от епифизната жлеза.

Кафето не е често се счита билкови в природата , но в действителност, тя е . Кофеин , съдържаща се в кафето е стимулант и има леко антидепресант ефект . Тя може да предизвика възбуда и безсъние в големи дози.

Кава Кава , една билка , използвана тържествено в Южния Пасифик , съдържа kavalactones които осигуряват седативни и анти - стрес свойства. Това е доказано, че имат анти - тревожност потенциал, но той трябва да се използва с повишено внимание поради възможно чернодробна токсичност .