Билки, които очисти организма
Body почистването и Chelation са популярни компоненти на алтернатива на здравеопазването. Поддръжниците смятат, че редовната детоксикацията може да помогне за предотвратяване на рак , депресия, проблеми с храносмилането , затлъстяване, заболяване на черния дроб и бъбречна недостатъчност. Много програми тялото почистващи всъщност правят повече вреда, отколкото полза --- силни лаксативи и диуретици може да предизвика дехидратация , недохранване и ниско ниво на кръвната захар. Най- успешните програми за тяло - почистващи използват високи - антиоксидант билки и растения. Това може да поддържа здравето на бъбреците , черния дроб , дебелото черво , кръвта и лимфната система с относително нисък риск от странични ефекти или медицинска взаимодействие. Milk Thistle
Белият трън е един от най-популярните билкови добавки на пазара . Нейната основна химическа съставка , силимарин , е мощен черен дроб - подкрепа агент. Silymarin е документирано, за да се отстранят много различни токсини от черния дроб , включително гъби произхождащи отрови и алкохол. Много билкари препоръчват бял трън при лечение на заболявания на черния дроб като цироза , вирусен хепатит и рак на черния дроб . Докато доказателства е малко по- оскъдна , някои експерти също смятат, че белият трън може да се предотврати образуването на камъни в жлъчката . Благодарение на способността си да се очисти от токсините чернодробната система , бял трън е мощен компонент на билкови програми тялото прочистване.
Psyllium люспи
Мощни растителни лаксативи като сена и Cascara Sagrada са много чести в дебелото черво прочистване - програми. Все пак, има няколко ползи, свързани с обичайната употреба на лаксативи за прочистване на дебелото черво . Psyllium люспи , източник на фибри на растителна основа , е много по-безопасно , по-ефективен начин да се елиминират токсините и твърди вещества от дебелото черво. Семената псилиум разширяват за да се образува безцветен , без мирис , желеобразна субстанция , когато те взаимодействат с стомашни сокове . Това помага да се омекоти изпражненията и да предоставят насипни маса за облекчаване на движението на червата . Докато psyllilum обвивка не трябва истински слабително действие , тя може да помогне за прочистване на дебелото черво, все пак.
