Билкови лечения за инконтиненция
Богат на антиоксиданти , зеленият чай е мощен билков лек, който има няколко ползи за здравето. Зеленият чай може да помогне за предотвратяване на главоболие , висок холестерол , инфекции, рак на пикочния мехур , сърдечни заболявания, гниене на зъбите , и артрит . Според Университета на Питсбърг , основната съставка в зеления чай , catchetin , помага за защитата на пикочния мехур клетки от възпаление. Възпаление на пикочния мехур може да доведе до инконтиненция и други свързани с тях условия на пикочния мехур . Университетът на Мериленд Медицински център предлага като 250 до 500 мг на зелен чай в стандартизирана форма екстракт дневно.
Magnesium
Магнезият е минерал, който предоставя множество важни ползи за здравето , като например предотвратяване на спазми, камъни в бъбреците, запек , главоболие , остеопороза и инконтиненция . Според Bastyr Центъра за Natural Health , магнезий помага на страдащите от инконтиненция чрез контролиране спазми и насърчаване на здравето на мускулите , което на свой ред може да предотврати принудително мехур теч. The Bastyr Центърът предлага като 350 мг магнезий добавки два пъти на ден . Няколко храни също съдържат висок източник на магнезий и следва да бъдат включени в дневния си хранителен режим . Примерите включват пълнозърнести храни , риба, и листни зеленчуци.