Как да се отървем от синини с Arnica
Ice
Towel
Arnica крем
Soap
Хладка вода MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Приложете лед на нарани , за да помогне за намаляване на всяка болка . Можете също така да противовъзпалително лекарство , ако забележите подуване около насинена област.
2
Подсушете кожата си с хавлиена кърпа и след това разтривайте малко количество от арника крем върху синината преди лягане в нощ . Arnica крем е достъпна в повечето аптеки и здравни магазини.
3
Изплакнете арника крема далеч сутрин със сапун и хладка вода. Нанасяйте арника крем всяка вечер , докато синината е изчезнал .
Билки Alternative Medicine