Как да спечелим една Massage Cream
Масаж, или със сертифициран лекар или самостоятелно масаж, е прекрасен начин да де-стрес и да се отпуснете , както на ума и тялото . Human докосване ( в съчетание с етерични масла ) може да помогне за облекчаване на мускулно напрежение в тялото, както и успокояване на ума и балансира емоциите . Масажни кремове и масла са широко достъпни , за да купуват онлайн и в здравословни хранителни магазини , въпреки че тя може да бъде удовлетворяващо и по-евтино , за да направите вашия собствен масажен крем . Масажни кремове се използват като основен багажник за етерични масла в ароматерапия , масаж, и също може да се използват самостоятелно . Масажни кремове имат по-дебел последователност от масажни масла или лосиони . Нещата ще трябва2/3 чаша розова вода , портокалов или дестилирана вода
1/3 чаша алое вера гел
3/4 чаша кайсия или бадемово масло
1/3 чаша какаово масло <Бразилски> 1 ч.л. безводен ланолин
2 супени лъжици течен лецитин
1/2 унция настърган пчелен восък
Double котел или микровълнова фурна купа е. По желание: етерични масла в
Покажи повече инструкции
Instructions
1
Разтопете 3/4 чаша кайсия или бадемово масло и 1/2 унция от настърган пчелен восък заедно в двойна котел на печката , или купа на микровълните в микровълновата . Ако се използва микровълнова топлината на високо в продължение на две минути, докато се разтопи. Извадете сместа от котлона да се охлади.
2
Добавете 1/3 чаша алое вера с 2/3 чаша розова вода ( orangewater , или дестилирана вода ), за да чиста блендер .
3
Изсипете сместа от масло и пчелен восък в същата пасатор и пасирайте с висока скорост в продължение на една минута. Сместа трябва да имат гъста консистенция , когато напълно смесени.
4
сместа Лъжица вън от блендера в херметичен контейнер.
5
Добави 10.06 капки на етерични масла, за да надушва си масажен крем . Всяко етерично масло има различни ефекти върху ума и тялото. Препоръчително е да се консултира представлява важен източник на петрол за употреба , преди да изберете етерични масла.
6
Националната асоциация за холистична ароматерапия ( Наха ) изброява "Топ 10 Етерични масла" , използвани в масаж носители кремове, масла или лосиони :
PeppermintEucalyptusYlang YlangGeraniumLavenderLemonClary SageChamomileTea TreeRosemary
Следваща статия:Домашно Herbal Heat Wrap
Предишен текст на чл:Зъбобол обжалване се използва цяла Карамфил
Билки Alternative Medicine
- Какви билки Помощ за да се съсредоточи
- Ginger Като билкови лекарства за артрит
- Herbal паническа атака лекува
- Насоки за намаляване на възпалението с диета и добавки
- Как да спечелим растителните лекарствени Оцет
- Какви са ползите от Lemon вода с Cayenne & Ginger
- Как да използваме Mistletoe за здраве
- Целта на Valerian Passion Flower