Домашно лечение за депресия

Хората , които страдат от тежка депресия ангажират 60 процента от всички самоубийства в Америка , според " Nutrition Science News. " Тази потресаваща цифра доказва, колко важно е за лечение на депресия , или с домашни средства или помощта на лекар . История

В ранното средновековие , метоси използват билки и растителни лекарства за лечение на депресия . Древната китайска култура се използва акупунктурата като начин за облекчаване на симптомите на депресия . Наем Видове

билкови добавки , като например жълт кантарион , 5 - хидрокситриптофан , В12 витамини и омега 3 мастни киселини могат да подобрят симптомите на депресия . Упражнение и медитация и други форми на домашно лечение за депресия.