Wheatgrass Vs. Ечемик Grass за енергетиката

Wheatgrass и ечемик трева са двата житни треви , които са близки роднини на листни зеленчуци. Те често са изтъквани като идеални хранителни добавки за всичко от увеличеното потребление на енергия да намалява шансовете за рак. Житняк Ползи

Wheatgrass е възнамерявал да помогне с притока на кръв , храносмилането и детоксикация на организма. В сравнение с други зеленчуци , той е с високо съдържание на протеини и витамин E, който приписва на него се подчертава като добавка енергия стимулиране . Това е естествено в пасища , но сега се отглежда и продава като здраве сок. Наем Житняк Недостатъци

Хранителната стойност на житняк бледнее в сравнение с други " супер храните " зеленчуци , като спанак или броколи . Често, житняк е приветстван за съдържанието на хлорофил , но има малко доказателства, за да направите резервно копие на твърдението, че хлорофилът е от полза за човешкото тяло.
Наем Ечемик Трева Ползи

<стр. > Въпреки че има малка разлика между житняк и ечемик трева , ечемик трева могат да действат като свободни радикали колектор . Това е от полза , в това, че свободните радикали в организма често са виновни за растежа на ракови клетки . Ечемик трева е най-близо до спанак в хранителни съединения , и често се използва за способността си да работят като противовъзпалително . Той съдържа аминокиселини протеини, които могат да допринесат за повишаването на енергийната .


Barley Grass Недостатъци

Ечемик трева е с високо съдържание на фибри, което може да бъде полезно или вредно в зависимост от потребителя . Някои изследователи твърдят, че ечемик трева също бледнее в сравнение с традиционните салата от зеленчуци , но я консумира в сок форма като хранителна добавка, не се счита за потенциална заплаха , освен ако алергии са налице.


Greater енергетика <Бразилски>

Между ечемик трева и житняк , по-силният кандидат за повишена енергия е ечемик трева, поради по-високото съдържание на фибри. Комбинираната хранителни вещества , протеини и фибри от ечемик го прави по-вероятно претендент за увеличаване на енергията в човешкото тяло направи .