Ще градински чай Помощ Stress

? Ако някога сте се използва един мъдрец " размазване " (Salvia Officinalis ), за да направите дома си по-добре миризмата , вероятно сте запознати с стрес намаляване на качествата на градински чай - представете си какво се опитва градински чай може да направи за вас. Sage чай е известно, за намаляване на стреса в хората, живеещи тревожност или напрежение . Това е успокоително , че може да се успокои тялото си надолу и да се облекчи , че тревожност и напрежение. Научете как да спечелим Sage Tea

да направите вкусна градински чай , разбъркайте пресни градински чай листа; добавете 1/2 чаена лъжичка. на захар ( можете да използвате една и съща сума на агаве или мед , ако ви харесва ); лимонов сок; и една малка част от лимонова кора . Добавяне на тези съставки, за да варене вода и стръмен в продължение на 20 минути.


Насладете анти-стрес Ползи Sage чай е.

След като сте направили чай , вие сте готови да се насладите анти - стрес ползи на градински чай -те години. Този вид чай е особено добре да се пие след хранене , защото тя помага на храносмилането и намалява газ, който помага за намаляване на стреса. Sage чай също defuses остатък пикочна киселина и облекчава менструалните болки . Освен това, градински чай предлага в полза на антиоксиданти. Антиоксидантите са полезни , защото те се отървем от токсините в тялото си чрез намаляване на свободните радикали , или клетъчни продукти , в тялото си.