Как да се яде Черно Cohosh

Черно Cohosh или Actaea Racemosa , известна по-рано като " Cimicifuga Racemosa ", е билка, често се използва за лечение на симптомите на менопаузата. Той помага за намаляване на горещи вълни, нощно изпотяване и раздразнителност. Тя също така е установено, че да помогне за облекчаване на болката артрит и могат да бъдат полезни при защита срещу остеопороза и рак на гърдата , според медицинския център на Университета на Мериленд . Един от начините да се яде черен кохош е да се направи отвара от корените и я смесете в храните. Нещата ще трябва
Metal сушилник
Pan
Печки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

събират черни корени Cohosh веднъж плодът е образувала през есента . Това растение ще се reseed естествено , така че не забравяйте да не се събират корените твърде скоро.

2

Измийте корените старателно. Отстранете всички следи от мръсотия. Бъдете внимателни, да не се повредят корените , когато ги измийте . Pat корените суха и ги поставете върху сушилник далеч от деца , насекоми и животни. Не ги поставяйте в пряка слънчева светлина. Позволете корените да изсъхнат напълно .


3

Chop корените на малки парченца , не повече от една четвърт от инча дълго. Можете да се смила на парчета , ако искате, но кълцане корените работи добре да се направи отвара .

4

Сварете 1 литър вода в тенджера и го настроите да заври. Добавете 2 ч.л. сушени корени на вряща вода и се оставя водата да се вари в продължение на 10 минути. Свалете тенджерата от котлона и се оставя сместа да се охлади напълно.

5

Добавете 2 до 3 с.л. на тази отвара и да е храна, пет или шест пъти на ден . Можете да пиете течността като супа или да го смесват с храна. Можете също така да добавите отвара за напитки.