Как да се намали Synephrine

Synephrine е стимулант , получен от горчив портокал растението. Обикновено се използва в китайската медицина за лечение на умората , намалява апетита и контрол на теглото , горчив портокал се превърна в популярна добавка за контрол на теглото . Докато клинични доказателства е разделен по отношение на ефективността на синефрин , витамин магазини , местните аптеки и дори витамин пътеката в местния магазин за хранителни стоки Продавам синефрин като самостоятелен горчив портокал добавка или като част от комбинирана добавка. Защото синефрин е стимулант , странични ефекти включват повишаване на сърдечната честота, кръвното налягане , чувство на тревожност или паника и световъртеж. Ако тези странични ефекти започват да повлияе на вашето здраве или ежедневния живот , може да искате да се намали или премахне вашия прием синефрин . Инструкции

1

Стъпка надолу от хапче форми горчив портокал добавки бавно. Намалете приема с половин хапче на ден, на седмица , докато стигнете до желаната доза . Ако приемате гел капачки , преминете към таблетки. В противен случай , ще трябва да се намали с цяло хапче на ден и оттегляне нежелани реакции могат да бъдат по-големи .

2

Превключете към комбинация добавка , която не съдържа синефрин , и да приема допълнителна добавка само с синефрин в постепенно по-малки суми . Сравнете информацията за продукта на вашия синефрин , съдържащи комбинация добавка с етикета на само синефрин - добавка, за да се определи началната Ви доза. Слезте си синефрин дозата , както е посочено в стъпка едно .


3

Монитор промени в апетита. Налице е несъгласие по отношение на ефект синефрин върху апетита. Някои вярват, че тя увеличава апетита , докато други смятат, че потиска апетита , според WebMD . Обърнете внимание на хранителните си навици и глад. Увеличенията в апетита при намаляване на приема на синефрин могат да предизвикат повишаване на теглото . Очаквайте апетита ви да се нормализира в рамките на една седмица до две седмици при достигане на вашата целева доза.

4

Проверете кръвното налягане веднъж на ден , когато се стеснява приема на синефрин . Нормално кръвното налягане е между 90/60 и 120/80 . Ако сте физически годен , кръвното ви налягане може вече да е по-близо до 90/60. Странични ефекти на ниското кръвно налягане включват замаяност при изправяне или по време на тренировка , както и обща умора . Ако този страничен ефект не се подобри в рамките на една седмица, след като стигнете до вашата цел в доза , незабавно потърсете лекар , тъй като това може да бъде признак на трайно увреждане .