Най-добрите зелен чай таблетки

Зелени таблетки чай са хранителни добавки , направени от изсушени и стрити на прах листа от зелен чай и е продаден в над -на борсата при много здравословни храни и диетични магазини. Въпреки, че ползите от приема на тези добавки не е доказано , че са били използвани за насърчаване на загуба на тегло и сърдечно-съдовите заболявания . Изборът на най-добър зелен чай добавка за вас зависи от това какво искате да вземете хапчето за и колко често искате да го вземе , в допълнение към сумата на кофеин и полифеноли , които съдържа. Обсъдете вашите интереси при вземане на зелени таблетки чай или билкови добавки с вашия лекар . Използва

Въпреки ползите от зелен чай хапчета не са научно доказани , тези таблетки са често използвани за техните антиоксидантни ползи , помощ загуба на тегло, намаляване на риска от рак и потенциал за намаляване на холестерола и предотвратяване на инфекции. Активната съставка в зеления чай и зелен чай таблетки се нарича полифеноли , особено на полифенол EGCG . EGCG е мощен антиоксидант, който може да спомогне за създаване на ползи, свързани със зелен чай и зелен чай добавки . Освен това, EGCG и други полифеноли , съдържащи се в зеления чай се смята за увеличаване на метаболизма ви, докато намалява апетита , насърчаване на загуба на тегло.


За

Зелени таблетки чай са направени да съдържа същността на зелен чай без да се налага да го пият като чай. Това помага на хората , които са пожелали да получат добавка в размер на полифеноли и EGCG те желаят , без да се налага да пият няколко чаши кофеиново чай дневно. Зелени таблетки чай са изработени от изсушени листа на чай растението зелен които са смачкани и сложи в капсула да се вземат като добавка. Концентрираният таблетка , която съдържа голямо количество полифеноли , EGCG и кофеин , може да помогне за увеличаване на потенциалната загуба на тегло чрез насърчаване на термогенеза , процес, който насърчава окисление на мазнини . Продажба и Наем Критерии
<Бразилски>

най-добрият таблетка зелен чай ще варира въз основа на това, което ви се иска да се постигне с хапчетата . Някои зелен чай хапчета съдържат само малки количества от зелен чай , който след това се допълва с по-често , по-евтино отглежда чай на листа . При избора на хапче за възможни антиоксидантни и отслабване ползи , помислете за размера на полифеноли във всяко хапче. Най-добрите зелени таблетки чай съдържат 400 до 800 мг полифеноли във всяко хапче , или имат грим от около 95% полифеноли . Освен това , помислете дали искате добавки като женшен или Йерба Мате , които могат също да помогнат за намаляване на теглото - и дали искате кофеин или безкофеиново хапчета. Повечето зелени хапчета чай съдържа по-малко кофеин от чаша зелен чай. Наем Съображенията

На ползите от приема на зелен чай добавки не са били клинично доказани . Като всяка хранителна добавка , докато взимате други лекарства може да намали ефективността на предписаните лекарства. A -честият страничен ефект на зелени хапчета чай е безсъние , което се дължи на кофеина , съдържащ се в таблетките .