Как за понижаване на холестерола Пиенето Apple Ябълкови оцет

Вие току-що бил информиран, че нивото на холестерола е в опасната зона и първата реакция на Вашия лекар е да ви напише рецепта . Първата ви реакция , която е "О, не , аз не искам да взема още едно хапче . " Е , може да не се наложи. Можете спокойно да намалите холестерола чрез добавяне на чист ябълков оцет сайдер към вашата диета всеки ден и това са начините, тя може да бъде направено. Инструкции

1

Имате един изстрел . Ако сте достатъчно смели, за душата , можете да направите стрейт изстрел на този домашен лек . Просто сложете 1tbsp . в чаша и го. Можете да направите това по три пъти на ден . Добавянето на малко мед ще направи по -добър вкус .

2

го Добави в сутрешния чай. Ако искате чай сутрин , това е идеалният начин да получите дневната си доза . След като вашата чаша е празна наближиха , добавете 1 супена лъжица. ябълков оцет сайдер и ще се радвам да отидем .


3

го добавите към вашата салата на обяд . Отказ за ябълков оцет над ранчо дресинг като цилиндър . Не само, че като част от мазнините от диетата си, вие също така пускането нещо в тялото си, че е доказано, за да промиете мазнини от вашата система .

4

го добавите към вашия тиган . Ако някога сте варени с бял оцет , да го замени с ябълков оцет и да гледате вашите нивата на холестерола падне с толкова, колкото пет точки в един месец. Можете също така да загубят паунда в процеса.

5

го добавите към сок. Нуждаете се от едно питие преди лягане ? Вземете чаша ябълков или гроздов сок и добавете една супена лъжица. ябълков оцет към него. Това ви позволява да получите още една доза за деня, което увеличава холестерол понижаващи силата на оцета .