Как да Смесете Sinus Wash за Нети Pot

Нети саксии са древни лекарствени средства , използвани за облекчаване на синусови проблеми като алергии , настинки и хронични задръствания или инфекции. Нети саксии работят чрез попълване и изплакване си носните кухини и синусите . По време на този процес , полени , плесени , гъбички , излишната слуз и други токсини, или дразнещи, внимателно се изпаряват от тялото с течност , подобна на собствената течности на организма. Можете да закупите търговски Нети пот синусите измивания , или можете да направите своя собствена . Според Mayo Clinic , и двата варианта са еднакво ефективни . Нещата ще трябва
8 до 16 унция. пречистена вода
1/8 to 1/7 ч.л. . трапезна сол
решение Saline (по желание )

Покажи повече инструкции
е. 1

Започнете с пречистена вода . Чешмяната вода съдържа химикали като хлор и флуор , който може да послужи за по-нататъшното дразни вече възпалените носните проходи . Според Mayo Clinic , ако не са пречистена вода , може да се вари чешмяна вода , след това го оставете да достигне стайна температура , преди да използвате .

2

Изсипете 8 унции на пречистената вода в чиста купа или голяма мерителна чашка . Уверете се, че водата е със стайна температура или просто малко по-топло. Избягвайте неудобно опит, който идва с пускането прекалено студена или гореща вода в синусите .


3

Добавете 1/8 ч.л. . на сол, за да си смес вода. Според Mayo Clinic , можете да използвате редовно готварска сол . Разбъркайте внимателно, докато всички от солта се разтваря . Да не пропуснете тази стъпка , тъй като неразтворени кристали сол , влизащи носната си и синусите кухини може да изгори и Стинг . Някои хора използват повече или по-малко сол в зависимост от личните им предпочитания. Ако не получи достатъчно облекчение от вашето решение , опитайте да добавите 1/4 чаена лъжичка. на сол .

4

смес солена вода Изсипете във вашия Нети пот . Направете втора партида , ако ще се използва едно цяло гърне на ноздра и ще го подготви .

5

Опитайте търговска физиологичен разтвор не искате да се смесват разтвор на сол всеки ден . Проверете вашата аптека за стерилен , медицински клас физиологичен разтвор. Напълнете мивка с топла чешмяна вода и поставете плътно затворена бутилка във водата в продължение на 5 минути, за да се затопли разтвора.