Настинка с мед

Honey е бил използван в продължение на стотици години в най-различни култури, за лечение на настинки и горните дихателни заболявания . Едно проучване в архивите на педиатрия и Adolescent Medicine през 2007 г. съобщава , че медът помага на децата с настинки спите по-добре и по-малко кашлица . Медът има антибактериални и антиоксидантни свойства, които помагат студените страдащите се възстановят по-бързо. Raw мед често се предпочита като средство за защита над пастьоризирано мед , защото тя запазва своите антибактериални свойства. Опитайте настинка , направени с мед, но не дават мед на деца под 1-годишна възраст. Меден Drinks

Направете чай от джинджифил , за да отворите претоварена белия дроб и носните проходи . Добавят се две супени лъжици настърган джинджифил , половината от небелени лимон и една скилидка чесън пюре до две чаши вода в тенджера . Донеси съставки, за да заври и оставете течността да къкри на слаб огън за 20 минути. Прецедете чая през кърпа сирене или филтър кафе и добавете 1/4 чаша мед с обтегнати чай. Чаят ще има хапка за това, че става по-силен колкото по-дълго тя седи .

За прост питие , добавете мед в обикновен , топла вода или лимонов пие горещ чай с лимон. Това ще успокои болки в гърлото , рехидратира тялото и разхлабете задръстванията.


Исоп сироп за кашлица

исоп е билка , която расте в южната част на САЩ и се използва за лечение на проблеми с белите дробове , кашлица , носа и гърлото и инфекции, болки в гърлото . Много билкови магазини, които носят сурови и сушени билки ще имат исоп цветя на склад. За да направите исоп сироп за кашлица , смесете една чаена лъжичка счукан анасон и 1/4 чаша вода с 1 чаша мед . Сместа се разбърква , докато има сиропена консистенция . Сварете сместа на слаб огън , обиране на разстояние всеки филм , който образува на повърхността. Мярка 2 супени лъжици стрит на прах, сушени исоп цветя или 1/3 чаша пресни, нарязани исоп цветя. Ако използвате помощта на сушени исоп , навлажнете цветята с 2 супени лъжици вода . Добави исопа да сиропа и капака . Варете сместа на слаб огън за 30 минути. Щам на сиропа в кафе филтър или сирене кърпа , докато е още топло. Оставя се да се охлади напълно , преди изливане на сиропа в стъклен съд с херметичен капак. Съхранявайте вашия сироп в хладилника и да вземат една чаена лъжичка от сиропа на всеки четири до шест часа за кашлица. Срокът на годност на сиропа е една седмица .