Начало Colon Почистване Методи

Има различни методи за прочистване на дебелото черво у дома за хора, които са неудобни с наближаване на терапевт . Постът , билкови двоеточие чистя , пробиотици , псилиум люспи и клизма детоксикация ( слабително ) са най-известните средства за дом-базирани прочистване на дебелото черво . Повечето от тези методи включват като вещество устно , което действа на отпадъците в дебелото черво , като ги кара да се отделят и да бъдат заличени чрез движения на червата . Постенето

Постът дава възможност на храносмилателната система, за да се отпуснете и да го кара да обработва примесите , които са заседнали във вътрешността на дебелото черво. Човек може да се придържаме към лесно смилаем диета от пресни плодове и зеленчукови сокове в навременни интервали в продължение на най-добри резултати . Богат на фибри, ниско съдържание на мазнини и лесно да се разпространи , тези храни стимулират токсини и отпадъци, за да се промие от тялото .


Herbal Colon Cleansing

билкови растения, използвани в прочистване на дебелото черво на две групи : растения, които стимулират движението на червата и метаболизъм , и растения, които убиват вредните бактерии и пречистване на дебелото черво . Cascara Sagrada , алое листа , сена , лют червен пипер и джинджифил принадлежат към първата група , докато берберис , копър и чесън принадлежат към втората . Това обикновено се вземат под формата на таблетки или чай . Препоръчително е , обаче , за да се избегне хапчета , тъй като те са по-трудни за усвояване в сравнение с прах и течности. Продажба и Наем Пробиотици

Пробиотиците са вещества, които помагат сбруя добри бактерии в дебелото черво , поддържане на храносмилателната система в равновесие и стимулиране на имунната система , като по този начин инхибира вредните бактерии и паразити в червата . Банани, лук и чесън са някои добри източници на пробиотици . Отделно от тези естествени източници , там са на разположение над контра добавки , въпреки че трябва да се внимава да закупуват само продукти със специални покрития, които ги предпазват от стерилни и киселинни среди.


Псилиум
<Бразилски>

Psyllium влакно се извлича от обвивката на руси псилиум семена. Тези влакна имат потенциал да задържат вода и са много ефективни в избавяне на дебелото черво от нежелани отпадъци . Psyllium фибри обикновено се предлага в прахообразна форма , количество на който се смесва с вода и се консумира , за да стимулират движението на червата . Овесени трици , а хемицелулоза фибри, и ябълков пектин също така предоставя чудесни заместители на псилиум .


Enema Detox

Enema детоксикация е популярен вариант прочистване на дебелото черво , където водата се изпомпва в дебелото черво за промиване на натрупаните отпадъци . Магнезиев оксид е широко използван агент в това отношение. Смесено с подходящо количество вода и се консумира , тя помага очисти червата на фекална материя и също така насърчава растежа на добри бактерии чрез освобождаване на големи количества кислород в дебелото черво. Enema detoxes обикновено са на разположение в магазините като магнезиево мляко в течна форма , част от който се добавя към чаша вода за прием. Движения на червата обикновено се случват в теб до четири часа след консумация.