Как да се Ginger да Detox тялото

Ginger е естествен релаксиращ и почистващо действие , зачервяване на токсините вътре в телата ни . Когато се използва като съставка в детоксикираща тялото баня , тя работи чудеса вътрешно, както и външно. Ginger предизвиква изпотяване , което отровите в рамките на освобождаване чрез потните жлези. Ваната може да ви накара да се потите един час след това, и да ви накара да се чувствате замаян и се оттича , но не се притеснявайте . Тези обезсилената чувства са всъщност симптоми, които детоксикация работи . Ако тази баня се извършва през нощта , вие сте сигурни, че имате най-добрия сън на живота си . Нещата ще трябва
което ви е нужно :
1/8 чаша настъргано или на прах джинджифил
2 чаши английска сол или магнезиев сулфат
1 чаша сода за хляб или натриев бикарбонат
Растително четка (по желание)
Ароматерапия масла ( по избор)

Покажи повече инструкции
Подготовка на Ginger Bath

1

Подгответе всички съставки имате нужда и да попълните вашата вана с хладка вода . Хладка вода ще отворите порите на кожата , което прави лесно податливи на детоксикиращи съставки на вашата баня.

2

Подгответе тялото и ума ви през това време на спокойствие. Това джинджифил детоксикация баня ще отнеме около 40 минути от времето си. Това не трябва да се прибързва . Превърнете вашите телефони и телевизори изключен. Не правете нищо , но се опитайте да бъдете спокойни и отпочинали . Това е ведър 40 минути активност. Като звук ума и тялото помага на тялото ви да детоксикация .


3

Поставете 2 чаши английска сол в бистрите води на първо място. Нека тя да се разтвори . Epsom сол е естествен спокоен .

4

Изсипете една чаша сода за хляб в разтвора на сол и вода. Сода бикарбонат " омекотява " на водата, като се отървем от хлора , поддържане на магнезий непокътнати и резорбируеми , когато тялото е потопена .

5

Изсипете настъргано или на прах джинджифил във ваната . Намажете цялото ви тяло с помощта на четката за зеленчук. Това ексфолира мъртвите клетки на кожата. Разтворът на джинджифил , сол детоксикация ще се абсорбира през кожата и четка далеч примеси е от голяма полза за детоксикация .

6

Почивай в банята в продължение на 40 минути. Оставя се 20 минути за джинджифил и сол , за да действат като механизъм за пот -индуциращи . Вашият изпотяване ще пусне всички токсини и примеси вътре в тялото си. Вие може да се чувствате малко усещане за парене. Кожата ви може да се окаже малко по- червеникава поради горещина . Ако стане непоносимо , можете да добавите малко студена вода и се нарязва времето накисване за 15 минути. Но ако можете, опитайте да издържите гореща баня. В следващите 20 минути ще позволят на минералите във водата , за да се абсорбира от тялото си. Тази баня ще ви накара да се муден , но това е нормална реакция. Не се притеснявайте . Можете също така да се добавят няколко капки от ароматерапевтични масла като лавандула или жасмин за да се охлади сетивата си .

7

Излезте от ваната. Вие все още ще се потеше . Енергично подсушете себе си, масажирайте леко кожата си и да покрият себе си с кърпа или хавлия . Вие може да се чувствате малко пиянско - на след - ефект на джинджифила . Изберете светли дрехи за спане , докато ти постоянно ще се поти .