Как да избегнем ушна инфекция
Как да избегнете ушна инфекция
Ушните инфекции са често срещан проблем, особено при децата. Те могат да бъдат причинени от бактерии или вируси и могат да причинят различни симптоми, включително болка в ушите, треска, главоболие и световъртеж.
Има няколко неща, които можете да направите, за да избегнете ушни инфекции, включително:
* Мийте ръцете си често. Това е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да се предпазите от ушни инфекции, както и от други заболявания.
* Избягвайте контакт с болни хора. Ако някой, когото познавате, е болен от ушна инфекция, опитайте се да избягвате контакт с него, докато не се почувства по-добре.
* Не плувайте в замърсена вода. Плуването в замърсена вода може да увеличи риска от развитие на ушна инфекция.
* Използвайте тапи за уши, когато плувате. Ако все пак плувате в замърсена вода, не забравяйте да използвате тапи за уши, за да предпазите водата от ушите ви.
* Не поставяйте предмети в ушите си. Това може да увреди ушния канал и да ви направи по-податливи на инфекции.
* Ваксинирайте се срещу ушни инфекции. Има налични ваксини, които могат да ви помогнат да се предпазите от някои видове ушни инфекции.
* Лекувайте своевременно алергии и инфекции на синусите. Алергиите и инфекциите на синусите могат да увеличат риска от развитие на ушна инфекция.
Като следвате тези съвети, можете да намалите риска от развитие на ушна инфекция.
Допълнителни съвети:
* Ако имате настинка или грип, издухайте внимателно носа си. Издухването на носа твърде силно може да накара слузта да влезе в ушите ви и да причини инфекция.
* Избягвайте да използвате памучни тампони в ушите си. Памучните тампони могат да увредят ушния канал и да ви направят по-податливи на инфекции.
* Ако имате болка в ушите, незабавно посетете лекар. Ранната диагностика и лечение на ушни инфекции може да помогне за предотвратяване на сериозни усложнения.
