Как да медитирам с лечебна Crystals

Кристалите могат да повишат вашия медитативна опит чрез предоставяне на различни видове лечебна енергия. Много източни религии вярват, че тялото има енергийни центрове, или колела от енергия , наречени чакри. Всяка чакра съответства на различни органи и енергия в тялото . Различни видове на кристал и се смята, че лекува различни органи и енергия в тялото . Тук ще научите как да поставите кристалите на вашите чакри , и подобряване на вашата медитация. Нещата ще трябва
йога мат или blanketPillowHematiteCarnelianCitrineAmazoniteRose quartzBlue дантела agateAmethystClear кварц

Покажи повече инструкции
Поставянето на Стоунс MarketBook.bg: 1

Поставете хематит , който е вашият черен камък , на базата си чакра . Вашият база чакра е в областта на таза .

2

Поставете карнеол камъка , червеникаво -оранжеви камък, върху далака чакра . Чакра на далака е между базата си чакра и пъпа .


3

Поставете жълт цитрин камъкът на вашия слънчев сплит , който е точно над пъпа . Слънчевият сплит се счита си " център ".

4

Поставете amazonite и розов кварц , зелени и розови камъни , съответно , в центъра на гърдите си, така че те са изравнени със сърцето си . Това е сърдечната чакра .

5

Поставете синя дантела ахат на гърлото чакра в центъра на гърлото.

6

Сложете аметист , лилав камък , на третата си чакра око . Третото око се намира между очите, на челото си.

7

Поставете кристал кварц върху възглавницата зад леглото си . Това е короната чакра .


Crystal Медитацията

8

Вдишайте и бавно , докато тя се чувства като тялото ви потъва в пода. Представете си сърдечен ритъм се забавя и тялото ви започва да плува .

9

Представете си слънце над главата си и ярка бяла светлина, излъчвана навсякъде около вас . Визуализирайте кабел злато и сребро туининг надолу по гръбначния стълб и в земята като корените на едно дърво.

10

Визуализирайте червено цвете, като лотос , отваряне на базата си чакра . Представете откриването цвете по-широк и по-широк и колело на червена светлина обикалят към небето . Вдишайте бялата светлина от слънцето през центъра на цветето , нека го събира някакви проблеми , които имаш като у дома си , и да си представите им се освобождава, колкото издишвате бяла светлина , преминаваща през центъра . Ще повторя това за всяка чакра .

11

Представете си ярко оранжево цвете отваряне на слезката Ви чакра . Вдишайте бялата светлина от слънцето и навън чрез чакрата , и си представете, като я освобождава някаква физическа болка в тялото си.

12

Отваряне на жълто цвете на ваше слънчевия сплит , или център . Използвайте бяла светлина, за да се освободи проблеми със самочувствието , или енергия. Визуализирайте бялата светлина попълване на тялото си с енергия и сила на волята .

13

Визуализирайте зелено цвете с розов център отваряне на сърдечната чакра . Тук можете да се освободите отрицателни емоции и негативни енергии във вашите взаимоотношения.

14

Представете си синьо цвете отваряне на гърлото чакра и синя светлина въртящия към небето . Вдишайте бялата светлина на слънцето до центъра на чакрата на гърлото се превръща в бяла светлина. Освободете проблеми с творческа изява или комуникация, който дишате светлината навън.

15

На трето око , отворете индиго цвете в въображението си . Събудете интуицията си и психически способности от вдишването на бялата светлина . Е.
16

Визуализирайте сребрист отваряне бял лотос на трето око . Използвайте бяла светлина, за да се свържете с вселената. Визуализирайте всички цветни енергиите на чакрите , създавайки дъга около вас.

17

Внимателно затворете всяка чакра чрез визуализиране на закриването на цветя и изчезват в тялото си един по един. Започнете с коронната чакра , и да си проправите път надолу. Чувствайте се всички чакри се въртят в перфектна хармония . Отворете очите си , когато сте готови .