Как ставаш по-блед по естествен начин?

Има няколко естествени начина да станете по-бледи:

1. Избягвайте излагането на слънце. Това е най-важното нещо, което можете да направите, за да предпазите кожата си от потъмняване. Излагането на слънце стимулира производството на меланин, пигментът, който придава цвета на кожата ви. Когато излагате кожата си на слънце, тя произвежда повече меланин, за да се предпази от вредното UV лъчение. Ако искате да станете по-бледи, трябва да избягвате излагането на слънце колкото е възможно повече.

2. Носете слънцезащитен крем. Когато излизате навън, не забравяйте да носите слънцезащитен крем. Слънцезащитният крем помага за блокиране на UV лъчите, които могат да причинят увреждане на кожата и потъмняване. Изберете слънцезащитен крем с висок SPF (слънцезащитен фактор) и го нанесете обилно върху цялата открита кожа.

3. Използвайте изсветляващ крем. Предлагат се редица изсветляващи кремове без рецепта, които могат да ви помогнат да избледнеете тъмните петна и да озарите кожата си. Тези кремове обикновено съдържат съставки като коджикова киселина, арбутин или хидрохинон.

4. Получавайте редовно химически пилинг. Химическият пилинг може да помогне за премахване на горния слой от мъртви кожни клетки и да разкрие по-ярката, по-млада кожа отдолу. Химическият пилинг също може да помогне да избледнеете тъмните петна и да изравните тена на кожата си.

5. Опитайте естествени средства за изсветляване. Има редица естествени средства, които могат да ви помогнат да изсветлите кожата си. Някои популярни естествени средства за изсветляване включват:

* Лимонов сок:Лимоновият сок е естествен избелващ агент, който може да помогне за избледняване на тъмните петна. Просто нанесете лимонов сок върху кожата си и го оставете да престои 10-15 минути, преди да го изплакнете.

* Алое вера:Алое вера е естествен овлажнител, който може да помогне за успокояване и хидратиране на кожата ви. Той също така съдържа съединение, наречено алоин, което има естествени изсветляващи свойства. Нанасяйте гел от алое вера върху кожата си два пъти дневно.

* Зелен чай:Зеленият чай съдържа антиоксиданти, които могат да ви помогнат да защитите кожата си от увреждане. Зеленият чай също има естествени изсветляващи свойства. Пийте редовно зелен чай или нанасяйте екстракт от зелен чай върху кожата си.

* Кисело мляко:Киселото мляко съдържа млечна киселина, която е естествен ексфолиант. Млечната киселина може да помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и да разкрие по-ярка кожа. Нанесете кисело мляко върху кожата си и го оставете да престои 10-15 минути, преди да го изплакнете.

Важно е да се отбележи, че побледняването е постепенен процес. Може да отнеме няколко седмици или дори месеци, за да видите значителни резултати. Ако се притеснявате за цвета на кожата си, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.