Как хипнотизираш хората?

Няма доказателства, че хората могат да бъдат хипнотизирани против волята си. Всяка форма на хипноза изисква доброволното участие на участника. Някои техники, които обикновено се използват за улесняване на състояние на възприемчивост при хипноза, включват:прогресивна релаксация, фокусирано внимание, насочвани образи, разсейване, внушение и положително подсилване. Хипнотерапевтите обикновено осигуряват индукция за тази цел и могат да използват различни инструменти като помощни средства в зависимост от това какво е предпочитано/удобно за вас в рамките на договорена рамка на етична практика. Запомнете – в хипнотичните състояния няма нищо магическо или мистично. Повечето хора изпитват леки версии всеки ден, като например „зониране“.