Джогинг След Chiropractic Корекции

Както е случаят с повечето здравни проблеми , независимо дали или не да отида джогинг след получаване на хиропрактика корекция е личен въпрос. При вземането на решение дали да се бутам след корекция, тя е важно да се оцени собствената си фитнес ниво , местоположението и тежестта на нараняването и препоръката на вашия хиропрактор . Chiropractic Лечение

Хората, които избират да видите акупресура отиват за безброй причини , от гърба , краката и шията болка синдром на дразнимото черво . Chiropractic корекции са предназначени за облекчаване на нервно напрежение и пренастроят фуги за оптимална функция. Някои пациенти избират да посетят своите акупресура за редовен план за поддръжка , докато други избират да получат корекции , само когато те се чувстват симптоми или са ранени.


Упражнение

Niskayuna Life Chiropractic препоръчва ежедневно упражнение като един от най-добрите начини за подобряване на здравето на гръбначния стълб , включително и околните мускули , сухожилия и нервната система. Упражненията могат да спомогнат за стимулиране на изцеление и да се създаде най -оптимални условия за предотвратяването на наранявания . За съжаление , травматични наранявания или прекомерна употреба може да сложи спирачка на интензивен рутинно упражнение . Ако това се случи, то е важно да останат активни по модериране на редовните си упражнения. Бягане и джогинг може да предизвика прекалено много влияние на ранени гръбначния стълб .