Goji плодове Vs. Goji Juice

Goji плодове са на видно място в сферата на холистичната медицина . Според сурово диетолог David Wolfe , китайците използват тези плодове като древната медицина като още през 500 г. пр. Хр , и те са изтъквани за техните анти - стареене свойства . Goji плодове също съдържат аминокиселини, които могат да се използват от организма за образуване на пълноценни белтъчини . Goji плодове съдържат съединения , които забавят растежа на тумори и спомага за предотвратяване на рак на кожата (виж Референции ) . Goji плодове са често консумирани в две форми: пиян и се изсушават . Използването Gogi Ягоди

Goji зрънце сок ​​обикновено се изпива от малки чашки , като един изстрел на ден . Въпреки че можете да пиете толкова, колкото е необходимо, разходите за Годжи Бери сок обикновено се ограничава до една поилка малка доза на ден. Сушени плодове годжи могат лесно да се добавят към салати, опитни смеси или консумира сурово . Зърното може да се използва по начин, подобен на стафиди


Разходите

двете форми идват на висока цена , средно с 18 $ за паунд ако продуктът е изсушен и $ 30 на 1 - . литрова бутилка , ако изстискани . Много производители правят Годжи Бери сок, но четат етикета за съставки, за да се гарантира, сокът не се състои най-вече от ябълка или грозде. Ако сте закупили ги изсушава , годжи плодове могат да бъдат намерени в насипно състояние или вече е смесен с други плодове и ядки под формата на микс пътека . Продажба и Наем Ползи

<стр.> Goji зрънце сок ​​може да съдържа добавки от други сокове, като мангостан или гроздов сок. В сок форма , производителят може да добавите витамини и минерали от други източници. В изсушена форма , годжи плодове поддържат своето ензим профил и няма да бъдат пастьоризирани .


Негативни аспекти

Goji зрънце сок ​​е пастьоризирано , процес, който намалява съдържание на витамин и унищожава съдържание на плода ензим. Сокът също може да има евтини пълнители (например ябълков сок ) и се добавя захар , което ненужно повишава цената . Сушени плодове годжи не са толкова сладки като сок , и може да бъде по-трудно да се намери в магазините.


Внимание

Goji плодове предоставят същите ползи за здравето като друг тъмен - одрани плодове като боровинки, Acai и череши . Всички плодове съдържат антиоксиданти : по-тъмна е кожата, толкова по-висока антиоксидантна съдържанието . Някои хора избират да не плащат премия , за да се възползват от ползите за здравето, намерени в други по-евтини плодове.