Какво влияние има кофеинът върху белите дробове?

Бронходилатация

Доказано е, че кофеинът има бронходилататорен ефект, което означава, че може да отпусне мускулите на дихателните пътища и да подобри въздушния поток. Смята се, че този ефект се медиира от свойствата на кофеина да блокира аденозиновите рецептори. Аденозинът е невромодулатор, който може да причини бронхоконстрикция, така че блокирането на неговите ефекти може да доведе до отпускане на дихателните пътища.

Повишена честота на дишане

Кофеинът може също да увеличи дихателната честота, което може да помогне за подобряване на оксигенацията и изчистването на слузта от белите дробове. Смята се, че този ефект се дължи на стимулиращите свойства на кофеина, който може да повиши активността на централната нервна система.

Подобрена белодробна функция

Доказано е, че кофеинът подобрява белодробната функция при хора с астма и други респираторни заболявания. В едно проучване, например, беше установено, че кофеинът подобрява форсирания експираторен обем за една секунда (FEV1) и форсирания жизнен капацитет (FVC) при хора с астма. Друго проучване установи, че кофеинът подобрява белодробната функция при хора с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

Намален риск от респираторни заболявания

Някои проучвания също предполагат, че кофеинът може да помогне за намаляване на риска от развитие на респираторни заболявания като астма и ХОББ. Смята се, че това се дължи на противовъзпалителните ефекти на кофеина. В едно проучване, например, беше установено, че кофеинът инхибира производството на възпалителни цитокини в белодробните клетки.

Като цяло, доказателствата сочат, че кофеинът може да има редица положителни ефекти върху белите дробове, включително бронходилатация, повишена дихателна честота, подобрена белодробна функция и намален риск от респираторни заболявания.