Ако пиеш повече вода няма ли да се потиш?

Това е често срещано погрешно схващане. Изпотяването е естествен процес, който помага на тялото да регулира температурата си. Пиенето на вода може да помогне за заместване на течностите, загубени чрез изпотяване, но не спира тялото да се изпотява. Всъщност пиенето на вода може действително да увеличи изпотяването в някои случаи, например когато тялото вече е горещо и влажно.