Как да използваме Neti

A Нети пот може да изглежда като чайник , но вместо горещ чай , тя излива хладка вода в носа си . Тя може да дойде в различни размери и форми , от свиване на бутилки за спринцовки , но Нети саксии са едни и същи при тяхната употреба. Някои облекчени симптомите са синусите налягане , кашлица, лицева болка и главоболие , всички , като се налива вода надолу носа си . Звучи ужасно, но с няколко лесни стъпки , малко концентрация , както и способността да се диша през носа , а Нети пот може да бъде чудесен инструмент в разчистване бездомни бита на слуз и освобождавайки синусите . Нещата ще трябва
16 унция. хладка вода
1 чаена лъжица. сол на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Приготвяне и Пусков

1

Добавете една пинта ( 16 унция. ) с хладка вода с 1 чаена лъжичка. на сол за създаване на физиологичен разтвор . Разбърква се добре, за да се уверете, че разтворът е хомогенен . Напълнете тенджерата с разтвора .

2

Angle главата си около 45 градуса за оптимални резултати. Може да се наложи да бъдат направени корекции в движение . Повдигнете пота Нети и поставете върха във висшето ноздра , като се уверите, върха на Нети се вписва сигурно.


3

Изсипете пота Нети в носа си бавно , поддържане на устата отворена , което позволява гравитацията да дръпне водата в едната ноздра и през другото излиза . Имайте предвид, че първите опити често се объркват , особено с потребители, които не разбират напълно как носа си взаимодейства с вода. Останете под ъгъл , и да се избегне превръщането на твърде успоредни на пода (което може да доведе до вода, за да се стича в гърлото си ) или твърде перпендикуляра , който ще спре притока на вода .

4

Избягвайте поглъщане , напрягането на гърлото , кашлица, и дишане през носа , тъй като това може да прекрати процеса и да причини дискомфорт . Просто запази спокойствие и да запази водата тече.

5

Избършете носа и сух леко веднъж цялата вода се излива . Въпреки, че този процес е леко неудобно за нови потребители , с помощта на Нети пот работи за облекчаване на синусите проблем чрез промиване отломки и слуз . Малките космите в носа ( ресничките ) се почистват от водата и солта , която им позволява да се представят по-добре от клиринговата вдъхна въздух.