Как да използваме Lavender в Ароматерапия

Хората са използвали лавандула и съществена своя петрол в цялата история, за да облекчи психически , емоционални и физически заболявания . Дори може да се използва като антисептик . Ето някои предложения за използване на лавандула в ароматерапията за почивка , така и приятен . Инструкции

1

прогони главоболие. Повечето главоболия са причинени от напрежение, когато мускулите на главата , шията и раменете стягат . За да помогне за облекчаване на главоболие и напрежението , които ги предизвикват , използвайте лавандула. The релаксиращ и успокояващ аромат е добре известно средство за защита. Направете хладен или топъл компрес за челото чрез прилагане на 3 до 5 капки лавандулово да влажна кърпа и в легнало положение в продължение на 10 до 20 минути . Докато по време на път , масажирайте капка лавандула върху всеки храм. Когато има време за масаж , комбинирайте лавандулово етерично масло с растително масло без аромат и втрийте в челото , шията , раменете и гърба.

2

Успокойте Тревожност и повдигнете депресия. Lavender има свойства, които да се отпуснат , както и приятен , което го прави полезен в ароматерапията за успокояване възбудени нерви , а също така вдъхновява чувството за повишена енергия и умствена яснота . Някои хора смятат, че лавандулата е по- освежаващо , когато се вдишват при стайна температура, но то също може да бъде полезно, когато се излъчва от дифузьор една крушка . Или вдишвате аромата от тъкан лавандула аромат . Даб масло на китката и основата на гърлото като терапевтично парфюм . Разтрийте някои по скалпа линия и в храмовете да носят аромата с вас, където и да отидете !


3

преодолее безсъние. На релаксиращи качества на лавандула могат да помогнат да спре повтарянето на безсънни нощи. Усещане спалнята с дифузер или място сашета или памучни топки с лавандулово масло вътре калъфки за възглавници, където те ще освободят ароматерапия аромат последователно през нощта. Друг добър метод е до точка, за спално бельо и дрехи, легло с лавандулово масло .

4

аромат на косата с лавандула. Разтрийте няколко капки лавандулово масло между дланите и работата в косата за един фин и дълготраен доза ароматерапия през целия ден.