Как да се даде Basic Ароматерапия Масаж

За последен в почивка , научете се да даде основни ароматерапия масаж рутинна на приятел или любим човек. Неговата любяща и нежна начин да споделите с този човек , че ти пука и да ги дава на мирно стрес облекчаване опит. Нещата ще трябва
Base или превозвач масло
Терапевтична качествени етерични масла
Bowl или стъклен съд за смесване масажно масло
Удобна повърхност, за да извършите масаж на MarketBook.bg Покажи повече инструкции <Бразилски> Смесване Ароматерапия масажно масло на

1

Изберете етерични масла, които са релаксиращи и обикновено безопасни за употреба върху здрави възрастни за ароматерапия масаж смес като лавандула, лайка или здравец етерични масла. Бъдете сигурни, за да позволи на лицето, което получава масаж миришат маслата първо да се уверите, те се хареса на получателя масаж .

2

Налейте около една чаша на превозвач , или база , масло в купата на стъкло. Чисти растителни масла работят на базата на най-добрите като подхранващи масла носители така да обмислят използването на сладък бадем, авокадо, жожоба или други чисти масла. Да не се използва минерална или бебешко олио , тъй като това ще запушват порите на кожата.


3

Поставете около 5 до 10 капки етерично масло в масло носител и я смесете внимателно . Етеричните масла са силно концентрирани , така че са необходими само няколко капки .


Даване Масажът Ароматерапия

4

След получателя масаж е удобно уреден върху масата или леглото и масажни масла са били смесени , можете да започнете масажа. Вашият приятел или партньор, следва да бъдат обхванати изцяло с листа, а да работят на гърба ще откриеш гърба само за талията линия.

5

Изсипете малко масло в дланта на вашата ръката , разтривайте ръцете си заедно и да го прилага към гърба на получателя с дълги, затопляне инсулти.

6

Използвайки различни масажни движения , продължаването на работата, на гърба , докато сте готови да масажирате гърба напълно. Бъдете сигурни, за да се уверете, че вашият приятел или любим човек е комфортно с размера на налягане , която използвате. Когато сте готови , покрийте гърба с листа отново.

7

Разкрийте задната част на краката и ходилата , с приятеля си още лежи с лице надолу , и да приложите ароматерапия масаж масло нежно . Както и с гърба, масаж на ходилата и краката , според нивото на комфорт на вашия приятел и да ги възстанови , когато сте готови .

8

Кажете си приятел обърнете , така че те са с лицето нагоре и повторете тези стъпки по ръцете и дланите , при прилагане на ароматерапия масло , колкото е необходимо . Бъдете сигурни, да обърнат внимание на предната част на раменете и гърдите , както добре.

9

Приключете ароматерапия масаж с работата си по шията и лицето , тъй като много хора намират това успокояващо . Не нанасяйте прекалено много ароматерапия масаж масло директно върху лицето. Ръцете ви ще имат достатъчно масло върху тях, за да се направи масаж на лицето комфортно .