Как да използваме Ароматерапия по време на бременност
Ароматерапия масла могат да бъдат използвани, за да се успокои и да се отпуснете тялото. Бременните жени изпитват значително облекчение от най-различни симптоми, чрез използването на ароматерапията . Независимо дали търсите за облекчаване на гадене , умора , лошо храносмилане или разнообразие от други симптоми , ароматерапията може да бъде вашият отговор. Докато повечето ароматерапевтични масла са безопасни за употреба по време на бременност , че е разумно да се консултирате с професионален ароматерапевт или лекар по отношение на конкретни масла преди употреба . Нещата ще трябваАроматерапия масла MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Използвайте мента или ментово масло ароматерапия за облекчаване на сутрешното гадене , повръщане и обща гадене .
<Бразилски > 2
Опитайте лимон ароматерапия масло, за да се облекчи лошо храносмилане , киселини в стомаха и стомашни газове .
3
облекчаване на стреса с масло от градински чай . Тя също така е доказано, че се отпуснете напрегнатите мускули и да се успокои тялото. Много ароматерапевти препоръчват използването на това масло , докато сте в труда.
4
намаляване на тревожността с лайка ароматерапия масло. Това масло е показано за облекчаване на напрежението и да се насърчи по- спокойно състояние на ума.
5
борба с умората с сандалово дърво, лавандула или Neroli масла. Всички са показали, че за намаляване на симптомите на умора . Можете също да опитате смес от грейпфрут , портокал и лавандула масла. Тази комбинация е доказано, за да облекчи умората.
6
Използвайте лавандулово масло, за да се отпуснете и да се успокои тялото. Лавандулата е известен за насърчаване на мирно състояние на ума и релаксира тялото.
7
Добавят се няколко капки от ароматерапия масло, за да ви баня. Маслото ще се разпредели равномерно в банята и отделят лек аромат, който ще диша , докато накисване във ваната.
8
Нанесете няколко капки от маслата на вашия храм , сакрума или корема . Консултирайте се с ароматерапевт преди да нанесете масла за корема си.
9
Даб влажен компрес с ароматерапия масло и да го прилага към челото си. Това работи добре със студена кърпа.
10
Задръжте флакона с масло под носа си и вдишайте дълбоко.
Следваща статия:Как да направим един Herbal Foot Massage Oil
Предишен текст на чл:Как да използваме плодове от хвойна
Ароматерапия
- Vapir Oxygen Mini - Изпарител Cleaning
- Какви са ползите за здравето на Розмари Oil
- Нард тамян Използва
- Рецепта за направата на парфюма От Rose Hips
- The Emotional Ефектът на Ароматерапия
- Essential Oil Рецепта за болки в мускулите
- Как да се разрежда Lavender Oil
- Как за лечение на настинка с Крадци Oil