Как да използваме Ароматерапия по време на бременност

Ароматерапия масла могат да бъдат използвани, за да се успокои и да се отпуснете тялото. Бременните жени изпитват значително облекчение от най-различни симптоми, чрез използването на ароматерапията . Независимо дали търсите за облекчаване на гадене , умора , лошо храносмилане или разнообразие от други симптоми , ароматерапията може да бъде вашият отговор. Докато повечето ароматерапевтични масла са безопасни за употреба по време на бременност , че е разумно да се консултирате с професионален ароматерапевт или лекар по отношение на конкретни масла преди употреба . Нещата ще трябва
Ароматерапия масла MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Използвайте мента или ментово масло ароматерапия за облекчаване на сутрешното гадене , повръщане и обща гадене .
<Бразилски> 2

Опитайте лимон ароматерапия масло, за да се облекчи лошо храносмилане , киселини в стомаха и стомашни газове .


3

облекчаване на стреса с масло от градински чай . Тя също така е доказано, че се отпуснете напрегнатите мускули и да се успокои тялото. Много ароматерапевти препоръчват използването на това масло , докато сте в труда.

4

намаляване на тревожността с лайка ароматерапия масло. Това масло е показано за облекчаване на напрежението и да се насърчи по- спокойно състояние на ума.

5

борба с умората с сандалово дърво, лавандула или Neroli масла. Всички са показали, че за намаляване на симптомите на умора . Можете също да опитате смес от грейпфрут , портокал и лавандула масла. Тази комбинация е доказано, за да облекчи умората.

6

Използвайте лавандулово масло, за да се отпуснете и да се успокои тялото. Лавандулата е известен за насърчаване на мирно състояние на ума и релаксира тялото.

7

Добавят се няколко капки от ароматерапия масло, за да ви баня. Маслото ще се разпредели равномерно в банята и отделят лек аромат, който ще диша , докато накисване във ваната.

8

Нанесете няколко капки от маслата на вашия храм , сакрума или корема . Консултирайте се с ароматерапевт преди да нанесете масла за корема си.

9

Даб влажен компрес с ароматерапия масло и да го прилага към челото си. Това работи добре със студена кърпа.

10

Задръжте флакона с масло под носа си и вдишайте дълбоко.