Как да използвате етерични масла за подобряване на Mind и Mood

Етерични масла подобряват настроението и облекчаване на духа. Етеричните масла са парна дестилация от корени, дърво , смоли, плодове , цветя или листа. Тъй като етерични масла се абсорбират лесно в кръвния поток , те имат пряко въздействие върху мозъка . Ароматните етерични масла молекулите също да взаимодействат с химията на организма , което ги прави ефективни при изцеление на тялото и повдигане на духовете . Нещата ще трябва
Етерични масла
Тъмна стъклена бутилка
Eyedropper
спрей бутилка
дестилирана вода в
Покажи повече инструкции

1

ползване лайка , жасмин, риган , Палма роза , роза, розмарин или иланг - иланг етерични масла за облекчаване на гняв. е.

Сложете 30 до 40 капки от избраното етерично масло в 4 унции на дестилирана вода.
<стр. > Добави в спрей бутилка и разклатете добре .

Използвайте като всички над тялото шприц .

2

Смесете 30 капки маточина , 30 капки лимонена трева , 30 капки иланг- иланг , 20 капки тамян , 20 капки карамфилово и 20 капки етерично масло от кимион в 4 течни унции ( 120 мл ) на дестилирана вода, за да повдигне настроението ви. е.

Поставете етеричните масла в спрей бутилка .

Shake добре , спрей над главата си около 10 пъти . С всеки 2 или 3 спрейове , спрете и вдишайте дълбоко. Бъдете сигурни, за да затворите очите си, за да се избегне всяко дразнене на очите , докато пръскане.


3

Комбинирайте 2 капки жасмин, две капки роза и 5 капки тамян етерични масла с 1/2 супена лъжица ( 71/2 мл ) масло от жожоба , за да се противодейства на емоционална несигурност , егоистично поведение , агресия , депресия и страх. е.

Изсипва се в тъмна бутилка.

Разклатете добре , нанесете няколко капки на смесени етерични масла на основата на гръбначния стълб .

4

Направете чувствен парфюмирана масло за тяло с помощта на 20 капки канела , 40 капки смирна , 60 капки пачули , 40 капки карамфил, 5 мл ( една чаена лъжичка) Булонския роза, 40 капки роза етерични масла , смесени с 60 мл ( 2 унции) превозвач на петрола като жожоба или масло от гроздови семена .

Blend етерични масла с масло превозвач в 120 мл ( 4 унция ) тъмна стъклена бутилка .
<р > Shake да се смесват маслата . е.

Сложете няколко капки от комбинираните масла върху тялото, долната част на гърба или вътрешната част на бедрото . Не използвайте масло върху областта на гениталиите или около очите , защото етеричното масло канела дразни лигавиците и деликатна кожа .