Как да хипнотизира човек да Quit Smoking
Спокойна среда MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Задайте тиха , комфортна среда за сесията хипноза. Лицето да бъде хипнотизиран трябва да бъде година за определяне или в много удобен стол . Той или тя трябва да премахне очила и всякакви тесни дрехи .
2
Изберете място на тавана и да кажа на лицето да се взира в него за няколко минути . Тъй като той или тя се взира в място кажа темата , че неговите или нейните очи стават все по-тежки и по-тежки , и че скоро той или тя ще бъде в състояние да устои на изкушението да ги затворят . Тогава им кажи да затворите очите.
3
Говорете със спокоен глас и кажете на лицето да се отпуснете тялото си . Започнете от краката и да работят до тялото, част по част, насърчаване на лицето, за да се отпуснете всеки раздел .
4
Попитайте човека да си представим , че той или тя е в горната част от полет на стъпки и върви надолу . С всяка стъпка надолу , той или тя става все по- спокойна.
5
Кажи лицето, за да се визуализира на среда без тютюнев дим живот. Насърчавайте предмет на себе си или себе си видя ярко ползващи различни среди без цигара.
6
Plant внушението в главата на пациента , че следващия път, когато той или тя мисли да посягате към цигара , той или тя вместо това ще достигне за парче дъвка или целина пръчка. Повторете предложение няколко пъти.
7
Внимателно кажа темата , че в рамките на няколко минути, той или тя ще се събудим от отпуснато състояние освежена . Събудете темата.
8
Повторете сесии хипноза два пъти седмично, за да засилят целта на въздържането от тютюнопушене , докато тя е здраво вкоренен .