Масажът добра идея ли е при оток?

Отокът, известен също като подуване, е състояние, при което излишната течност се натрупва в тъканите на тялото. Има много различни причини за оток, включително нараняване, възпаление, инфекция и определени медицински състояния.

Масажът може да бъде полезно лечение за оток, защото може да помогне за подобряване на циркулацията и лимфния дренаж. Това може да помогне за намаляване на количеството течност, което се натрупва в тъканите. Масажът също може да помогне за отпускане на мускулите, което може допълнително да намали подуването.

Важно е обаче да се отбележи, че масажът не винаги е подходящ при оток. Например трябва да се избягва масаж, ако отокът е причинен от инфекция или ако има отворена рана в областта. Също така е важно да избягвате масажирането на зона, която е насинена или подута поради нараняване.

Ако обмисляте масажа като лечение на оток, важно е първо да говорите с Вашия лекар, за да сте сигурни, че е безопасен за Вас.

Ето няколко съвета за извършване на масаж при оток:

* Използвайте лек до среден натиск.

* Движете ръцете си бавно и плавно.

* Избягвайте използването на масла или лосиони, които съдържат алкохол или кофеин.

* Избягвайте да масажирате зоната около очите.

* Спрете масажа, ако почувствате болка или дискомфорт.

Масажът може да бъде полезно лечение за оток, но е важно да говорите с Вашия лекар, преди да започнете нов режим на лечение.