Как да се подготвим за Lap -Band хирургия

Вие сте решили да имате Lap -Band хирургия, сега какво . . . Няма да има неща, които Вашият лекар Ви каже да направите, за да се подготвят за операцията. Инструкции

1

Mental Подготовка

Нека си го кажем, ако сте с тази операция , ти винаги си бил голям и най-вероятно са се опитали диета след диета, която не е работила . Вие сте на път да влезе в един нов свят - трайна загуба на тегло. Това е трудно да се ума си наоколо.

Ако ще следвате инструкциите на Вашия лекар , теглото ще излизам , но можете да го саботират . Опитайте най-добре , за да изтриете всички от разочарованието , че сте имали с храна , диети , тялото на изображението, и т.н. , които са ви порази за целия си живот и вярвам , че това ще работи и вие ще изгубите тегло. Виж себе си в по-малки дрехи , монтаж в места с по-добри игри с топка и всички от нещата , които искате да направите, но не сте били в състояние да , защото от теглото си.

2

физическа подготовка

Again , вашият лекар ще ви какво да ядете преди операцията , за да се застрахова успех кажа, но има и други неща, които можете да направите, за да се подготви

1 - . Започнете да правите някои леки упражняване ( ходене, стречинг ) 2 - Вземете прическа /се направи косата си . Просто още една крачка към новия ви 3 - Ако се храните навън куп , се опитват да намалят присъствието си и да яде у дома more.4 - Прави каквото ти казва Вашия лекар


3

Family /Friend Подготовка

Тук е мястото, където тя получава малко сложно. Шансовете са храна е голяма част от вашите взаимоотношения с предприятието . Това ще трябва да се спре, ако операцията ще бъде успешна. Ако вашето семейство и приятели знаят, че сте с операцията, да бъда откровен с тях и да им кажа , че храната трябва да спре да бъде в центъра на всички неща, които правиш . Най-големият ми проблем с това е със семейството си. Като семейство , тъй като майка ми беше толкова добър готвач , ние утеши с храна. Отново, това трябва да спре.

Ако вашето семейство и приятели не знаят, че сте с операцията , може просто да се каже, че сте на диета и няма да бъде в състояние да се хранят както преди . Странно , че тя е по-лесно да кажа на хората , които вие ще са на диета (обикновено временно решение ), отколкото да им кажете , че сте подложени на операция загуба на тегло (обикновено трайно решение ) .

След като премина през операцията, аз определено вярвам, че е най-добре да кажеш на семейството и приятелите си. Тя може да е малко неудобно да им кажа , но в края на краищата , той ще направи нещата много по -лесно.

4

Гардероб Подготовка

Тук е най-забавната част ! Преди операцията , купете един чифт панталони или рокля или два размера по-малко , отколкото сте облечен сега. Само малко морков да виси пред себе си

Ако имате някакви дрехи , които се вписват , но са малко прекалено голям - . Ги оставят настрана , така че ще бъдат " принудени " да се носят дрехи , които се вписват .

толкова луд, колкото звучи, една от целите ми с моя операция, е, че аз исках да бъде в състояние да отидат в Walmart и действително да си купите чифт панталони и риза , които се вписват . Отиди до магазина , който по принцип не могат да се купят дрехи и просто погледнете около казват за себе си : "Аз ще се върна за теб в най-скоро " .