Раздразнителност по време на менопаузата

Раздразнителност по време на менопаузата има опит от голям брой жени . Менопаузата е преходен период в живота на жената , когато тялото си постепенно произвежда по-малко естроген и прогестерон. Тя в крайна сметка спира менструацията напълно. Менопаузата се потвърждава , когато тя отива на дванадесет последователни месеца без период . Преходният време на менопаузата може да доведе до неприятни симптоми за много жени , както физически, така и психологически . Фактите

Менопаузата е нормална част от процеса на стареене и бележи края на детеродна година . Симптомите са причинени от намалена функциониране на яйчниците като жена възрасти и менопаузата е свързано с по-ниски нива на хормони, такива като естроген . Физични признаци на менопаузата преход може да продължи шест или повече години и обикновено се появява около 51-годишна възраст , но може да се случи по-рано или по-късно . Наем Симптоми

Симптомите на менопаузата да варира от една жена за следващата. Някои жени имат почти никакви симптоми , докато други имат няколко физически и психологически симптоми. Най- добре познат симптом е горещи вълни , които се смята, че са свързани с промени в мозъка , които регулират телесната температура . Много жени изпитват нарушения на съня и главоболия . В годините преди менопаузата , известен като перименопаузата , е обичайно да се чувстват плачлив , мрачна и тревожност . Продажба и Наем Съображенията

Експертите не са съгласни за това, което всъщност причинява раздразнителност по време на менопаузата . Потиснатост , могат да бъдат свързани с постепенен спад в нивата на хормоните . Жените, които изпитват безсъние чувстват раздразнителни заради умората. Някои жени стават емоционални , тъй като те скърбят за загубата на способността им да раждат деца . Наем погрешни схващания

Въпреки че много жени изпитват различни когнитивни и емоционални симптоми по време на менопаузата , тя никога не е било доказано, че тези симптоми са всъщност причинени от менопаузата . Нощно изпотяване и безсъние може да предизвика умора, което от своя страна може да причини когнитивни проблеми и раздразнителност. Средната възраст подчертава като се занимават с подрастващи или грижи за стареене на родителите може да предизвика безсъние или емоционални реакции. Не е ясно дали раздразнителност е причинена от хормонални промени или от умора.


Предотвратяване /Решение

неудобства на менопаузата , понякога могат да бъдат облекчени чрез промени в начина на живот , като например хранене Добре, упражнения, контрол на теглото и отказването от цигарите . Здравословният начин на живот може да подобри благосъстоянието по време на всички времена в живота. Раздразнителност, депресия и промени в настроението може да означава по-сериозни проблеми , като например заболяване на щитовидната жлеза или депресия . Ако имате проблеми при справяне, съобщават от контрол чувствата към вашия медицински специалист.