Ефекти от Габа за Отслабване

GABA е химикала в тялото ви , която ви помага да управлявате стреса и инхибира активността на мозъка . Използването на този невротрансмитер, помага за ограничаване на апетита , докато повдигате настроението ви . GABA работи двойно време като антидепресант и помощ за загуба на тегло. Изследванията показват, че GABA е в сила за загуба на тегло, защото тя помага на тялото да изгаря мазнини. Какво е GABA ?

GABA ( гама- амино -маслена киселина) е химикал, който ви помага да се справят със стреса и успокоява мозъка ви дейност . Ако имате ниски нива на GABA, вие ще се чувствате ядосана , сприхав и проучване irritable.A на Бет Израел Medical Center установили, че GABA, невротрансмитер , има роля в контролирането на нашия енергиен баланс . Как да определим нашата поддръжка на тялото работи в три етапа. Първо, нашите мозъци получават информация от нашето тяло , тъй като нашите хормони циркулират . Вторият етап се тази информация и да я смеси с миризми и съблазни . Тогава мозъкът поема , решавайки на нашия прием на храна и необходимата енергия , което трябва да спечелят или загубят тегло. Невротрансмитер The GABA е посредник за нашите неврони. Когато GABA се придържа към рецептори , тя ще намалее разпращането на сигнала , следователно намаляване на вашите нужда да се постигне за повече храна . GABA се отразява на хипофизната жлеза, като същевременно се подобрява растежа на естествения хормон на организма Ви . Повишени нива на хормон на растежа (HGH ) е отговорен за изгаряне на мазнини , което е и причината GABA работи така добре за планове за загуба на тегло.


GABA в храната

Ако искате да имат повече GABA в диетата си, вместо да го използва в добавка форма опитайте бадеми, ориз, трици , портокали , леща , цитрусови плодове , броколи , спанак и говеждо черния дроб. Пиенето на зелен чай също помага за увеличаване на GABA формиране в тялото си.