Витамини за помощта за растежа на косата

Много фактори влияят върху растежа на косата. Включваща правилните витамини и минерали в диетата има голямо влияние върху здрава коса и косата растеж. Хранителни недостатъци водят до загуба на коса , както и скучна, чуплива и увредена коса . Значение

хранителния баланс и здравословен начин на живот може да поддържа косата блестяща и расте. Липсата на сън , тютюнопушенето и излагането на тютюнопушене, прекомерна консумация на алкохол , както и прекомерното излагане на слънце всичко това влияе на здравето на косата и растежа на косата . Наем Съображенията

Определени медицински състояния може да причини косата да пада или престава да расте. Заболявания на щитовидната жлеза , анемия, вирусни и бактериални инфекции , краш- диета и стрес всичко се отразяват върху растежа на косата. Продажба и Наем Ползи

витамини , които помагат на растежа на косата включват B витамини - биотин , фолиева киселина и инозитол . Витамин С и витамин А, са също от полза .


Insight

косата се на протеин, наречен кератин . Когато тялото е с дефицит на протеин , косата е засегната. Вегетарианци, спортисти, хора на диета и други, които може да не получават достатъчно протеин в диетата си , са изложени на риск от загуба на коса или бавен растеж на косата.


Предотвратяване /Решение

Стегнат прически , постоянни дърпане на косата , разяждащи химикали и шампоани, сешоар - сушилни и изправяне на коса може да увреди косата, да повлияят на растежа на косата , и дори да предизвикат здрава коса да падат.


Potential
<Бразилски >

един добър multvitamin с желязо , здравословен начин на живот , и умерени упражнения често са достатъчни, за да се поддържа здрава коса на главата , която расте и се вижда . Не се подчертае, над косопад или бавен растеж. Най-често , и двете са с временен характер.