Разлика между калциев цитрат & Калций оротат

The Global оздравителен център оценка , че само 20 на сто от американците получите достатъчно количество калций. Калциев цитрат и калциев оротат са два вида от калциев карбонат добавки, които хората използват, за да получите повече калций в телата си , с всяка различна по отношение на ефективността . Функция

двете калциев цитрат и калциев оротат помагат за увеличаване на костната маса и сила, като по този начин предотвратява загубата на костно вещество , което може да доведе до остеопороза. И двата вида на калций също може да помогне на потребителите да отслабнете с течение на времето .


Удобства

Калциев цитрат съдържа лимонена киселина, за да помогне с абсорбция, според Healing Center Global. Калций оротат съдържа оротати , които осигуряват максимално усвояване .