Как да Отнасяйте Кетозата Breath

Когато тялото има прекомерно натрупване на кетони , тя се нарича кетоза . Това се случва, когато мазнините се превръщат в енергия , което се случва, когато отидеш от високо - въглехидратната диета с ниско съдържание на въглехидрати диета. Кетоза дъх се случва, когато нивата на кетонни са повишени по време на бързо или промяна на метаболизма . Morning дъх е един добър пример за кетоза дъх. Вие не може да спре кетоза дъх , но можете да се опитате да го неутрализира . Нещата ще трябва
Дъвки без захар или ментови бонбони
Water MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Пийте много вода. Хроничната сухота в устата може да предизвика лош дъх. Дръжте бутилка с вода с вас през деня , и не забравяйте да пиете поне осем чаши .

2

Дръжте ментови бонбони или дъвки под ръка. Без захар продукти са най-добрите , тъй като захарта може да се изгради причинявайки бактерии , които причиняват лош дъх .


3

Помислете за добавяне на повече въглехидрати в диетата си . Понякога една проста диетична промяна може да промени вашия дъх.

4

Измий си зъбите и езика и конци редовно. Използвайте вода за уста без алкохол , тъй като алкохолът изсъхва устата. Макар , миене и Flossing няма да премахне кетоза дъх , тя може да помогне да изсече върху плака и бактерии.

5

Дъвчете върху пресен магданоз. Този свеж билка може да се неутрализира лошия дъх . Така че, следващия път, когато отидете на ресторант и там е един стрък магданоз или в чинията ви , знайте, че това не е само гарнитура.

6

Проверете нивото на кръвната захар да се уверете, че сте " Re нивото на глюкозата не е твърде висока . Диетични промени могат да предизвикат промени на глюкозата.