Как да Отнасяйте Hay Fever

Сенна хрема се причинява от алергична реакция към полени , прах и други дразнещи частици се разпространяват чрез въздуха. Най-честите симптоми включват кихане , сълзене на очите , хрема и възпалено гърло. Намиране на метод за лечение на сенна хрема е само половината от битката. Както и при други заболявания , една унция на превенцията е на стойност половин килограм лечение . Нещата ще трябва
назални спрейове
Антихистамин лекарства
Алергия снимки на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
предприеме стъпки , за да се предпазим от Hay Fever Възпаление

1

Limit си време на открито по време на сезона , когато сенна хрема е най -лошото . Брой полени най-високото си сутрин и вечер , така че трябва да направи допълнително усилие да останат вкъщи по време на тези времена. Рано следобед е може би най-сигурният път за страдалец сенна хрема , за да бъде открито.

2

Използвайте климатика вместо прозорци фенове . Запечатайте всички прозорци и врати по време на пролетните и летните месеци , за да се избегне цветен прашец и други дразнители на околната среда от влизането си у дома. Прозоречни вентилатори ще духат прашец - замърсен въздух отвън през вашия дом .


3

Затворете външните отвори в колата си и да разчитат на климатика вместо . Можете да настроите вашата климатична система отново да циркулира въздух от вътрешността на колата си , за разлика от въвеждане на въздух отвън .

4

наемете някой друг да свърши вашата работа на двора . Рязане на вашия трева или с тенденция към градина може да разбърква прашец , дразни симптомите сенна хрема .

5

Мийте ръцете си редовно и да се въздържат от надраскване носа или очите . Спя по-добре през нощта от вземане на душ преди лягане , за да изплакнете далеч всеки цветен прашец , който се събира върху тялото ви през целия ден.


Отнасяйте сенна хрема симптоми при появата им

6

Намери над най - продавани лекарства за облекчаване на симптомите на сенна хрема . Попитайте фармацевта да препоръча деконгеетивни хапчета. Pseudoepedrine лекарства, като Afrin и Sudafed , могат да помогнат за облекчаване на задръстванията в синусите .

7

Използвайте спрей за нос за облекчаване на задръстванията. Тези спрейове са сравнително евтини и могат да бъдат използвани през целия ден, като сенна хрема симптоми стават проблемни .

8

Дръжте антихистамин назален спрей на ръката по време на пика на сезона сенна хрема . Антихистамините могат да бъдат закупени в хапче или течна форма , като ви дават изобилие от алтернативи. Повечето антихистамини списък сънливост като често срещан страничен ефект , макар и по-нови лекарства са разработени с не- сънливи формули.

9

Говорете с Вашия лекар за възможността за получаване на алергия изстрела . Тези снимки са дадени на редовно седмично или два пъти седмично график, за да помогне на тялото ви се развие имунитет към сенна хрема . Очаквайте да видите резултатите в рамките на 6 месеца, но най-вероятно ще трябва да продължи лечението в продължение на няколко години .