Хипнозата и пристрастяване Behaviors Vs. Никотинът Patch

Когато се вземе решение да се откажат от пушенето , може да решите да се откажат от студена пуйка или се обърнете към никотинови лепенки и дъвки . Медицински изследвания сега показват, че хипнозата е алтернатива на тези методи. Време

дейци на никотин-заместваща кръпки препоръчват те да се носи 16 до 24 часа на ден в продължение на 12 седмици. Хипноза обикновено отнема само около три до четири сесии и една програма твърди, че тя може да откажете пушенето в четири 25 - до -30- минутни сесии .


Behavior Модификация

Хипноза може да премахне нуждата от пушене по време на определени дейности , като шофиране или социални събития , нещо, което никотинови лепенки няма да се отрази . Тя също може да се отстранят всички орална или ръчна фиксация , която дава пушачите на желанието да имат цигара.