Как да разкараме Pre - Оперативно тегло за спешна операция

Намаляване на теглото преди хирургически процедури увеличава процент и помощи успех операцията в бързо възстановяване. Все пак, ако трябва да има спешна операция , може да имате само една седмица или две, за да губят нежеланите килограми . А няколко прости промени в диетата , обаче, може да ви помогне да губят тегло предоперативна за спешна операция . Инструкции

1

Избягвайте храни с високо съдържание на наситени мазнини, натрий и захар. Премахването на тези съставки от ежедневната си диета ще ви помогне да губят тегло предоперативна за спешна операция .

2

Отърви се от някои въглехидрати преди операцията . Яденето на тези храни, прави тялото ви задържа вода , което няма да помогне в загуба на тегло преди спешна операция . Така че, нищо тестени изделия и хляб на ден , довели до хирургическа процедура.


3

Намалете размера на порциите до 1200 калории на ден . Затворете диета , състояща се от една порция от протеин и здравословни въглехидрати на всяко хранене за намаляване на телесното тегло преди предоперативна спешна операция . Най-добрите източници на тези хранителни вещества включват постно риба или пиле , безсолни ядки и зелени листни зеленчуци.

4

Заместник поне едно хранене и една закуска с храна - подмяна шейк. За по-бързо предоперативна загуба на тегло за спешна операция , замени две хранения с тези течни напитки.

5

Пийте много вода, вместо на сок или газирани напитки. Водата ще помогне на тялото ви да се отървете от ненужните течности , затова ви помага да губят тегло преди предоперативна спешна операция .

6

Направете леки упражнения , ако лекарите дават позволение , в дните , довели до спешна операция, за да се ускори вашата предоперативна тежи загуба. Естеството на извънредната ситуация има много лагери за това дали или не можете да изпълнявате упражненията .