Ламинектомия упражнения възстановяване

Пациенти с гръбначния стеноза страдат от силна болка , която е причинена от натиск върху гръбначните нерви . Обикновено , хирургичното лечение за този проблем е ламинектомията , която включва премахване на част от костеливите прикрива гръбначния канал и като се натиска на засегнатите нерви , според Orthogate.org . След пациенти хирургия трябва да бъдат внимателни, не прекалявайте с гърбовете си и се насърчават да се облекчи в лечебна физкултура да си възвърне силата . Пешеходна

Следоперативното упражнение трябва да започне с прости ходене, според Мелбърн неврохирургия . Това е дейност, която може да започне най-рано лекарите отделят на пациента да се грижат за себе си у дома . Ходенето трябва да започне като бавна , на къси разстояния разходка , която може да бъде увеличена постепенно , докато пациентът се чувства комфортно . Много е вероятно, че първите няколко разходки ще изглеждат необичайно уморителни , но това може да се очаква и не е причина за тревога. Скованост и болки в гърба е нормална част от възстановяването.


Вода Упражнение

Правейки упражнения по-слабо въздействие , докато потопени във вода , като например ходене обиколки в басейн , се препоръчва след по-задълбочено възстановяване , според Мелбърн неврохирургия . Докато пациентът потапя до зърната , теглото е значително намален на гръбначния стълб , което може да се даде възможност за по-дълги периоди от упражнения. Плуването е също добро упражнение толкова дълго, тъй като не слагам кой щам на гърба . Плуване на плажа трябва да се извършва с повишено внимание , защото на резки движения , предизвикани от вълни.