Как да се възстанови от Плантарна фасциит хирургия

Плантарна фасциит е болезнено , инвалидизиращи заболявания на долната част на крака , причинени от сълзи в мускулните сухожилия . Хирургия е последната опция и включва рязане на мускула да се освободи напрежението . Възстановяване може да отнеме от четири до шест седмици . Инструкции

1

Вземи месец за почивка . Post- хирургия плантарна фасциит страдащите ще бъдат изпратени у дома с въздушен гласове - на открито обувка пластмасова подложка с регулиращи се презрамки . Пациентът ще бъде инструктиран да сериозно да ограничи дейността си . Ще използвате патерици или проходилка за вашите ограничени движения за първите няколко седмици .

2

лед на крака, за да се избегне подуване и пазят подножието повишени сведат до минимум болката . Вашият лекар може да Ви предпише предписание болкоуспокояващи или препоръча Tylenol за болка след операцията , както и противовъзпалителни лекарства. Опитайте разхлабване обхватите на актьорския състав на въздуха , за да се осигури известно облекчение след операцията.


3

Дръж си крак суха. Това може да изисква от вас прави само мивка за къпане или за къпане във вана , но си наранен крак трябва да остане от ваната - може би подпрян на вана джантата. Вие не трябва да се опита да вземе душ , тъй като вие ще трябва да балансира на един крак в хлъзгав душ кабина , където шансовете за спад ще се увеличи значително.

4

Посетете Вашия лекар за вашата първа назначаване около една седмица след операцията да има разрезът разгледа и неговата превръзка променя. Лекарят ще се стреми да гарантира, че няма възпаление, което би означавало, инфекция.

5

Назад към Вашия лекар за второ посещение след две седмици. Вашият превръзка ще се промени отново и Вашият лекар може да прилага лечебен крем като сребърен нитрат да обгори раната. Вашият лекар може да ви даде разрешение да получите вашия крак wet за първи път .

6

Започнете да вземете обичайната си рутина след около четвъртата седмица . Вашият лекар може да Ви посъветва да работят на непълно работно време в началото , както и ограничаване на ходене около . Вие все още ще бъде облечен си въздух гласове . План на обяд яде на бюрото си и да направим възможно най-малко стоене или ходене , колкото е възможно , след като се върне на работа .