Жена Ръководство за операция на рамото
операция на рамото може да бъде сериозна работа. Голямо внимание трябва да се вземат преди и след операция за първи вземат информирано решение и след това да се подготвят за възстановяване. Има много стъпки, които могат да бъдат предприети , за да направи процеса по-лесно. Жените често имат различни проблеми след операция , които могат да бъдат сведени до минимум , когато адресирано предварително. Диагноза
Преди да предприеме стъпката на операция, изпускателните неинвазивни техники като физическа терапия , акупунктура или кратък курс на противовъзпалително лекарство . Намерете квалифициран хирург , за предпочитане чрез сезиране от вашия физиотерапевт , семеен лекар или приятел. Ако целостта на ставата е била компрометирана, след хирургична интервенция може да бъде единствената възможност. Говорете с Вашия лекар за вашия начин на живот , се описват всички спортове или дейности и как те ще бъдат засегнати от операцията.
Подгответе се за хирургия
Някои раменни операции включват продължителни периоди на неподвижност на рамото . Подредете за грижи , когато се приберете у дома . Ако живеете сам , да вземе мерки, за да създават по-лесно възстановяване след боледуване . Хранене при изцеление е важно , така че попълнете хладилника с лесни за консумация , здравословни храни, за твоето завръщане от болницата. Замразяване на храна за храна или се запасите на здрави замразени вечери.
След операцията способността ви да работите , ще бъде ограничено за известно време, така че правя някакви домакинска работа и да организира дейности, за да се настанят си еднорък статус. Разходка през вашето ежедневие забележи кога една дейност призовава за двете рамена . Виж, ако можете да направите промяна за възстановяването си , например , купи една чаша кафе машина , която не изисква измиване на кафеварката .
Подредете за разходки до лекаря и училището на вашето дете , ако е необходимо . Настройте срещи с физиотерапевт и акупунктурист , ако имате такъв. Физикална терапия е от решаващо значение , за да получат пълна мобилност на рамото.
Създаване на удобен начин да поддържате връзка с мястото си на работа , ако е необходимо . Ако е възможно , Telecommute по график на непълно работно време с одобрение лекар преди да се върне да работи на пълен работен ден.
Следвайте всички инструкции преди операция, включително носенето на дрехи, които ще бъдат лесно да се облича с спрелите ръка. Тя може да бъде трудно да се носят сутиен след операцията; ремъците или групата може да копаят в разреза .
