Как да се излекува от перонеална операция на сухожилие

" . " Peroneals "В долната част на крака , три мускулите , които изграждат Те са peroneus longus , Бревис и Тертий мускули . Когато една или повече от тези мускули, сухожилия или техните обвивка , която държи на сухожилията на мястото става ранени , хирургия може да се изисква , за да реши проблема. Хирургия обикновено е последния вариант за наранявания, които не са отговорили на консервативно лечение . Тежестта и мястото на травмата ще определи каква е операцията, и в крайна сметка това, което ще бъде на лечебния процес след операцията като . Нещата ще трябва
Ice
Възглавница
Патерици
Walking зареждане на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Day One: Използвайте патерици , за да се движат наоколо, като внимавате да не поставите някаква тежест изобщо на пострадалото крак. След като у дома, лъжа върху плоска повърхност и поставете възглавница под пострадалия крак , така че се издига над нивото на сърцето. Поставете леда на увредената зона , ако е възможно , освен ако не е указано друго от лекар . Концентрирайте се върху управлението на болката за първи ден

2

Ден 2 до Ден 10 : . Продължи да използва патерици , за да се движи, когато е необходимо. Винаги когато е възможно , да продължи в легнало положение с крака повишени и покрити с лед. Това ще помогне да се запази подуване надолу . Подуване и оток са два фактора , които, ако не бъде овладяна, могат да забавят процеса на оздравяване и да причинят значителна болка . . Доклад до следоперативна среща, за да се премахне шевове и /или защитна скоба , и разгледа раната от инфекция ако хирургът е насрочено едно


3

Ден 2 до Седмица 6 : Да се ​​носи защитно ходене обувка или презрамки , когато се движите наоколо, ако Вашият лекар е предписал едно . Следвайте указанията от вашия хирург по отношение на отстраняването на шината за спане /къпане . Важно е да не се опитват активно упражнение или незащитени носещи тежест върху наранения крак по време на първите шест седмици

4

Седмица 6 до пълно възстановяване : . Започнете частична натоварващи след шест седмици. Вашият хирург най-вероятно ще ви предпише физикална терапия по време на този период, за да ви помогне да си възвърне силата на мускулите и гъвкавостта . Бъдете сигурни, за да изпълни всички предписани упражнения и терапии, за да се гарантира правилното изцеление. Времевата рамка за пълно възстановяване е в зависимост от вида на вредата и хирургия извършва . Въпреки това, с повечето перонеални сухожилни операции , дейности като бягане и бягане не може да бъде възобновено в продължение на най -малко четири месеца след операцията .