Какво правите, ако пръстът ви е заседнал?

Какво да направите, ако пръстът ви е заседнал

1. Спрете дейността, която е причинила нараняването. Това ще предотврати по-нататъшно увреждане на пръста ви.

2. Вдигнете ръката си и нанесете лед върху нараненото място. Това ще помогне за намаляване на подуването и болката.

3. Бъди, залепете наранения си пръст с пръста до него. Това ще помогне да обездвижите наранения си пръст и ще предотвратите по-нататъшно движение, което може да причини повече болка или увреждане.

4. Вземете болкоуспокояващо лекарство без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен. Това също ще помогне за намаляване на подуването и болката.

5. Посетете лекар, ако пръстът ви все още е болезнен или подут след няколко дни или ако имате намалено усещане в пръста си. Може да се наложи да Ви бъде направена рентгенова снимка, за да видите дали има увреждане на костта Ви.

Ето някои допълнителни съвети за справяне със заклещен пръст:

* Избягвайте да оказвате натиск върху наранения си пръст.

* Дръжте ръката си повдигната над сърцето колкото е възможно повече.

* Слагайте лед върху наранения си пръст за 20 минути на всеки 4 часа.

* Вземете болкоуспокояващи според указанията на Вашия лекар.

* Следвайте инструкциите на Вашия лекар за грижи и рехабилитация.

Повечето заклещени пръсти ще заздравеят напълно в рамките на няколко седмици.