Прихващането на китката с гумени ленти добре ли е?

Не, щракането на китката с ластици не е добре и може да причини сериозни наранявания. Внезапното и силно движение може да увреди връзките, сухожилията и мускулите на китката, което води до болка, подуване и намален обхват на движение. Освен това може да причини увреждане на нервите и кръвоносните съдове в областта, което води до изтръпване, изтръпване и слабост в ръката и пръстите. В някои случаи прекомерното щракане на китката с ластици може дори да доведе до синдром на карпалния тунел или други хронични заболявания на китката. Ето защо е силно препоръчително да избягвате тази практика и да търсите алтернативни и по-безопасни начини за облекчаване на стреса или извършване на физическа активност.