Как да разберете дали някой си реже китката?

Важно е да запомните, че ако подозирате, че някой се самонаранява, е изключително важно незабавно да потърсите професионална помощ. Ако попаднете на някой, който може да се порязва, ето няколко признака, които да търсите:

1. Физически признаци:

- Скорошни порязвания или белези по китката

- Зараснали белези по китката или други части на тялото (горна част на ръцете, бедра)

- Честото носене на дрехи с дълги ръкави или гривни дори при топло време

- Нежелание да показват китките си или склонност да ги държат покрити

- Наранявания, за които лицето дава неясни или неясни обяснения

2. Поведенчески признаци:

- Изолиране от приятели и семейство

- Промени в настроението или личността, като например по-отдръпване или раздразнителност

- Изразяване на чувства на безнадеждност, безполезност или вина

- Говорене за самоубийство или самонараняване, дори по небрежен начин

- Ангажиране с рисково или импулсивно поведение

- Трудности със съня, храненето или концентрацията

3. Емоционални знаци:

- Ниско самочувствие или чувство, че са бреме

- Изпитване на силни емоции като гняв, тъга или безпокойство

- Анамнеза за депресия, тревожност или други състояния на психичното здраве

Изключително важно е да запомните, че това са само няколко признака и порязването или самонараняването може да бъде трудно за разпознаване. Ако подозирате, че някой се самонаранява, не се колебайте да се обърнете за помощ към специалист по психично здраве или гореща линия за поддръжка при кризисни ситуации. Вашият关心和支持可以对他们生命的安全和康复产生重大影响。